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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。叶子是《我在岛屿读书》的一位新朋友，却是余华、苏童等人的“旧相识”。她是南京大学文学院副教授、硕士生导师，她的曾祖父是文学巨匠叶圣陶、祖父是叶至诚、父亲是叶兆言。也正因为此，叶子几乎是余华、苏童等人看着长大的。“叶子就是我们自己的孩子一样，我很希望她不再只是一个提问者，而是一个与我们坐在一起的讨论者。”余华表示。
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