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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。若没有深入了解过纳粹德国的暴行，电影所讲述的故事给人带来的震撼可以说是脱离常理的，现在的我们实在无法理解，面对1100万鲜活的生命，为什么有人可以轻飘飘地说出各种惨绝人寰的方法，只为让他们集中、快速地消失，也无法相信，对于这样泯灭人性的命令，居然没有一个人提出反对。然而，这就是那个年代所有纳粹分子的一个缩影，也是电影《万湖会议》最为恐怖之处。
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