《人妻草草》

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。开年爆剧《狂飙》中最让观众难忘的，除了张颂文、高叶和张译，就是脸僵的吴刚了。

【|人妻草草的相关新闻】 虽然整体来看，这部剧涉及到了内容还是老生常谈的话题，但是无论什么年龄段，生活里遇到的难题本身就有着相同的特点，想必能引起不少人的共鸣。

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